Как да забавите периода си: 16 ефективни начина да отложите потока

Някога сте се чудили как да забавите периода си? Знаеш ли, това нещо, което се случва всеки месец, носи крампи и се пречи на секса.

Всички сме били в онези моменти, в които всичко върви перфектно, почти сякаш е твърде хубаво, за да е истина. Е, от опит, обикновено е така. Това е, когато периодът ви реши да се покаже и да ви благослови с нейното присъствие. Сега, всеки друг ден, няма да ви пука или се чудите как да забавите периода си, ще вземете тампон или тампон и ще продължите с деня си. Но не днес. Не можете да получите периода си днес.

Как да забавите периода си

Тръгнах към Австралия и периодът ми трябваше да дойде в деня, в който летя. Нямаше как да отида в самолет за петнадесет часа с менструацията си.

И така, опитах някои от тези методи седмица или две преди полета си. За моя изненада, периодът ми не дойде. Е, дойде по-късно. Трябва да знаете, че предварително ще дойде периодът ви, винаги се получава. Така че, ако просто искате да научите как да забавите периода си, добре, опитайте някои от тези методи.

В даден момент ще искате да го направите на пауза.

# 1 Знайте кога е следващият ви период. Преди дори да се опитате да забавите периода си, знайте кога да очаквате следващия си период. Като цяло използвайте приложение за проследяване на периоди или запишете кога са периодите ви. Тогава ще предвидите кога е следващият ви период.

Ако сте нередовни, вероятно няма да можете да разберете кога е следващият ви период. Но ако го проследите, може да успеете да вземете познато предположение.

# 2 Това не трябва да е месечно събитие. Вашият период е част от природата. Всички жени имат периоди, това е знак, че вашите репродуктивни органи са здрави и всичко функционира както трябва.

Така че, ако просто не искате да имате период, добре, присъединете се към клуба. Кой честно иска да кърви всеки месец? Но това е така. Не се зареждайте с рецепти, за да се отървете от него, прегърнете периода си.

# 3 Но, ако искате, можете да използвате хапчето. Контролът на раждаемостта винаги е опция, която да ви помогне да контролирате периодите си. Сега лично аз съм против контрола на раждаемостта поради хормоните, вложени в тялото ви. Ако обаче използвате, това е вашият избор, така че, без преценка.

Повечето противозачатъчни хапчета идват с 21 активни хапчета *, съдържащи хормони * и седем неактивни хапчета * плацебо хапчета *. Неактивните хапчета ви позволяват седемте дни да имате период. Ако искате да забавите периода си, вместо да пиете неактивни хапчета, вземете активните до приключване на събитието.

# 4 Друга опция за рецепта. Ако не се занимавате с контрол на раждаемостта, но бихте искали да предпишете да забавите периода си, можете да накарате вашия лекар да ви предпише норетистерон.

Това е хормонална таблетка прогестерон, която приемате три пъти на ден, през дните, предхождащи вашия период. Нивата на прогестерон в тялото ви намаляват, когато имате период, така че вместо това, това хапче помага да поддържате тези нива високи.

# 5 тренировка. Въпреки че това не е 100%, ще се впишете в процеса на опит да забавите периода си. Обикновено, когато поставяте физическо натоварване на тялото си, това помага да спрете кървенето за няколко дни. Така че, ако трябва да купите известно време, няколко дни, започнете да бягате - бързо.

# 6 Живей с друга жена. Сега, ако не живеете с жена, най-вероятно няма да се преместите за няколко дни, за да синхронизирате циклите си. Но трябва да знаете, че жените, които живеят заедно, обикновено синхронизират хормонални цикли. Така че, ако сте започнали да живеете с жена, разчитайте на факта, че периодът ви ще се промени.

# 7 Загуба или добавяне на килограми. Чийзбургер, казвате? Здравната система на университета в Мичиган казва, че загубата на тегло или наддаването на тегло променя хормоналните нива в организма. Така че, тъй като периодът ви се управлява от хормони, той се променя, ако добавите или загубите няколко килограма. Но не правете това в рамките на двудневен период, няма да работи.

# 8 Без пикантна храна. Това е вярно, стойте далеч от всичко пикантно преди периода си. Пикантните храни засилват притока на кръв и насърчават менструалния ви цикъл. Така че, ако сте свикнали да ядете пикантни храни и имате сватба, която идва в деня на вашия период, нарежете подправката. Когато имам предвид подправка, имам предвид чесън, черен пипер, чили - буквално, всичко пикантно.

# 9 Граматична леща. Знам, че това е история на стари жени, но в по-голямата си част всъщност работи. Доказано е, че яденето на конкретна диета променя вашия период, или увеличавайки, или намалявайки.

Грамовата леща е чудесен начин да отложите периода си от идването. Яжте го ежедневно преди планирания период. Можете да ги изпържите или смилате на прах, наистина няма значение как ги ядете, стига да го направите.

# 10 Пийте тази вода. Обикновено хората си мислят, че като не пиете вода, това гладува за периода ви. Слушайте, кръвта идва независимо дали пиете вода или не. Но вашият период всъщност може да бъде по-тежък и сложен. Така че, пийте много вода. Не само ще ви помогне да имате редовен цикъл, но ще имате и по-лек цикъл.

# 11 Управлявайте стреса си. Стресът всъщност е ужасен виновник за нередовни периоди и аномалии. Ако се опитвате да забавите периода си, защото всъщност не знаете кога да го очаквате, тогава първо трябва да го регулирате. Ако изпитвате стрес в живота си, научете как да го управлявате.

Практикувайте йога, медитация, отидете на разходка. Ако намалите нивото на стрес в живота си, ще можете да регулирате периода си и след това ще имате възможност да го забавите, ако желаете.

# 12 Оцет. Това не звучи като най-апетитния вариант *, защото не е *, но работи. Можете да отложите периода си с оцет. Това, което трябва да направите, е да вземете чаша филтрирана вода и добавете в нея три-четири лъжици оцет. Можете да забавите периода си с три до четири дни, като направите това. Пийте това два до три пъти дневно.

# 13 Лимон Друго естествено лекарство е използването на лимон. Кой би си помислил? Лимонът има естествена киселинност към него, плюс това има лимонена киселина. Той помага да се улесни периодите ви. Това не само ще забави периода ви, но всъщност ще помогнете да намалите усещането за спазми, възпаления и нежност чрез лимони. Можете да го изцедите във водата си и да го пиете през целия ден.

# 14 Малинови листа. Малиновите листа са друго чудесно естествено лекарство за забавяне на вашия период. Това, което ще искате да направите, е да използвате листата на малина и да си направите чай от нея. Пийте го ежедневно, за да отложите периода си. Това е безопасен начин да забавите периода си без никакви странични ефекти.

# 15 Масажиране на матката. Да, четете правилно, масажирайте тази матка, момиче. В някои ситуации няма да имате листа от малина или достатъчно време, за да получите рецепта, добре, опитайте да масажирате матката си. Освен това върши добра работа като помага за облекчаване на всяка менструална болка, която може да изпитвате и вие, така че това е две в едно.

# 16 Яжте моркови. Кой би си помислил, че морковите ще ударят мястото? Добавете още моркови към диетата си, ако искате да забавите периода си. Яжте ги сурови, варени или на шейк. Просто яжте повече от тях преди очаквания период, за да го забавите.