Как да надминеш бившия си

Ако имате проблеми с пускането на предишната си любов, може да ви е необходима помощ отвън. Ето как да преодолеете бившето си гадже.

Прекратяването на връзката никога не е лесно за никого - освен ако не е имало истински чувства, за да започнете. Дори е трудно, когато ти не беше този, който да свърши нещата, а сега оставаш разбит и шокиран. Груб е, знам. Въпреки това има толкова много различни неща, които можете да направите, ако искате да знаете как да преодолеете бившето си гадже - и те не ви оставят да плачете с дни и да свалите всеки контейнер за сладолед в радиус от 10 блока. Можете дори да улесните преодоляването му.

Защо разбиванията са толкова трудни

Мисля, че всички можем да се съгласим, че счупванията са трудни, защото ти се разбива сърцето. Това обаче не е единствената причина да се справят толкова емоционално. Разбира се, тъгувате, че някой, за когото се грижите, не се грижи за вас по същия начин, но защо боли ТАКА МНОГО?

Истината е, че това е комбинация от много различни неща. Първо, вие сте хванати от охрана и шокът може да направи това много по-болезнено. Друг е фактът, че се занимавате с отхвърляне и че просто STINGS като никой друг.

Най-голямата причина за раздялата е толкова тежка, защото сте станали зависими от някой друг в живота си. Те винаги са там и вие сте толкова свикнали с тяхното присъствие, че когато те вече не са в живота ви, просто се чувства празен. А празнотата понякога може да бъде най-трудното нещо, за да се справим - дори повече от сърцебиенето.

Как да надминеш бившия си приятел

Но не се страхувайте, дами. Не е нужно да страдате твърде дълго, когато се опитвате да преодолеете бившето си гадже. Истината е, че има TONS от неща, които можете да направите, които ще ви помогнат да преминете покрай разпадането, за да можете да започнете да живеете отново.

# 1 Не го задържай. Под това искам да кажа, че ако искате да сте тъжни и трябва да плачете цял ден, НАПРАВЕТЕ! Не сдържайте тъжните си емоции или те просто ще се върнат с пълна сила - и много по-лошо по-късно. Така че оставете всичко и нека всичко тече… но само за един ден. Тогава се съберете, жено!

# 2 Отърви се от техния брой и социалните медии. Всичко. Маши го ВСИЧКО! Може би си мислите: „Но какво, ако имам нужда -, “ НЕ! Вие двамата свършвате. Няма да му трябваш за нищо друго. И повярвай ми, когато ти кажа, че ще ми благодариш, когато си пиян и искаш да му изпратиш текст, но не можеш, защото вече нямаш номера му.

# 3 И всичките им вещи. Това е вярно. Изхвърлете ги, върнете ги, направете каквото трябва, за да имате НИЩО, което ще ви накара да мислите за него. Не ме интересува колко обичаш да спиш в тениската му. Всъщност просто го изгорете. Ще ви накара да се почувствате много по-добре.

# 4 Избягвайте да гледате романтични филми. Примамливо е да включите Netflix и да разгледате секцията „романтика“ и да плачете за факта, че никога няма да имате такава любов. Но повярвайте ми, когато кажа, че просто го избягвам. Тези филми не са реалистични и просто ще ви накарат да се обадите на бившия си плач. Не правете това, ако искате да знаете как да преодолеете бившето си гадже.

# 5 Отидете на вашите BFFs. ЗНАМ, че имате толкова много неща, за да се оплаквате и да се отпускате пред приятелите си, така че, моля, направете си услуга и направете това. Обадете им се и им кажете какво се е случило и планирайте нощта на момичето, изпълнена с шоколад, сладолед, изгаряне на вещите му и отдушник за това колко ужасно се чувствате. Ще ви помогне да се почувствате по-добре.

# 6 Останете заети. Сега определено е моментът да помолите шефа си за допълнителна работа и да се уверите, че първо се гмуркате във вашите хобита. Когато не правиш нищо, имаш толкова много време да мислиш за бившия си и да му липсваш.

# 7 Не бъди много сам. Това е още нещо, което ще ви накара да ви липсва повече. Планирайте деня си, така че да имате най-малко време да сте сами. Да си сам, само ти напомня колко си се радвал на тяхната компания и това не е добре, ако се опитваш да измислиш как да надминеш бившия си приятел.

# 8 Направи нещо, което той не хареса. Просто обичам да излизам и да правя нещо мое бивше гадже HATED. Веднъж имах бивш, който не издържа дори миризмата на суши. Така че когато се разделихме, получавах суши на вечеря всяка вечер в продължение на седмица. Беше чудно.

# 9 Пренаредете апартамента си. Ако двамата сте прекарали много време на вашето място, е естествено, че само като видите мястото, ще ви накара да го пропуснете - и трябва да го виждате всеки ден. Предлагам да подредите мястото така, че да има свежо усещане, което няма да ви накара да мислите за него всеки път, когато влезете в него.

# 10 Вземете прическа. Това е класическо нещо, което момичетата правят, когато преминават през раздяла. Защо? Защото наличието на нов външен вид определено може да ви помогне да разберете как да преодолеете бившето си гадже. Имате нещо ново в живота си и дори започвате да се чувствате като нов човек!

# 11 Вземете домашен любимец - ако можете! Не всеки може да излезе и да вземе домашен любимец, който да ограничи желанието си за самота. Но ако можете, това е наистина страхотна стратегия как да надскочите бившето си гадже. Когато имате нещо, което да ви прави компания и нещо, за което да се грижите, просто няма да имате време да мислите за бившия си!

# 12 Удари фитнеса. Не само ще имате толкова много допълнително време за хобита, но и ще имате часове повече седмично, за да влезете във фитнес залата. Това ще ви помогне да задържите заетостта, да накарате ендорфините да се изпомпват, така че да се чувствате наистина щастливи, и да увеличите увереността си, защото ще изглеждате НАМАЗАТЕЛНО, след като сте работили толкова много!

# 13 Поглезете лайна от себе си. Имате всичко това допълнително време на ръце, така че направете нещо, за да се почерпите! Не седи само у дома и се мопи. Вземете няколко маски за лице, нови лакове за нокти и бани с вани, така че да имате луксозна вечер за себе си… поне 3 пъти седмично! Да се ​​почувствате добре ще ви помогне да осъзнаете, че никога не сте се нуждаели от мъж за това.

# 14 Вземете предизвикателно хоби / занимание. Не се занимавайте просто с хоби, което е лесно за вас и което можете да правите, докато мислите за бившия си. Вместо това изберете хоби, което ще ви предизвика огромно и ще ви накара да мислите и работите.

Например, можете да започнете да изучавате нов език, да вземете нов спорт, който да усъвършенствате, или дори да опитате да рисувате наистина добре! Всичко това отнема време и голяма концентрация - което няма да остави място за бившия ви в мислите ви.

# 15 Включете флирта си! Сега това не е нещо, което е много лесно за много жени да направят раздяла след публикация, защото се чувствате надолу и не сте много добри за себе си. Ако обаче излезете там и флиртувате с някои привлекателни момчета, това определено ще ви помогне да разберете как да преодолеете бившето си гадже.

Защо? Защото това изгражда вашата увереност и ви кара да се фокусирате върху други потенциални партньори. Не казвам да отидете направо в друга връзка. Казвам само, че ако имате секси бариста, който ви подава кафе, дайте му намигване и усмивка. Това е всичко.

Много хора ще имат съвети как да преодолеете бившето си гадже, но ако наистина искате да го направите по най-лесния и бърз начин, ето как.