Как да слушате червата си и да давате сила на вътрешния си глас

Трябва ли да слушаш червата си? Второто гадаене, изглежда, е вградено в нашата ДНК. Но когато червата ви казват нещо, трябва да слушате.

Човешката природа е да преодолява нещата. Всички го правим. Трябваше ли да кажем нещо друго? Не трябваше ли да сме казали нищо? Постоянно преиграваме нещата отново и отново в главите си. Ние също се притесняваме за това, което предстои в бъдеще. Но най-често първата ни мисъл беше най-добрата. Време е да слушате червата си. Вярвам в теб!

Какво означава дори да слушаш червата си?

Помисли за това. Когато сте нервни или се колебаете за нещо, получавате пеперуди в стомаха си. Както някои биха го нарекли, нервен стомах. Когато нещо се почувства нередно, червата ти имат начин да ти кажат. А когато се чувствате спокойни и удобни, червата ви кара да се чувствате добре.

И не, може да не е вашето буквално черво. Той е смесица от вашия мозък, ум, сърце и вашето подсъзнание. Неща, за които може дори да не мислите или да обмисляте, когато вземате решение, да влезете в чувствата си на червата. Има смисъл да се доверяваш на част от теб, която знае всичко, дори когато не го правиш.

Защо трябва да слушаш червата си?

Спомняте ли си, когато бяхте в училище, правейки тест? Бихте маркирали отговора си, а след това второ гадаете и променете първоначалния си отговор. След това седмици по-късно вие получихте резултатите си и това е въпросът, който сте сбъркали. Ако само вие запазихте първоначалния си отговор, щяхте да получите 100%.

Това е просто аналогия, но се случва в живота всеки ден.

Какво се случва, когато не слушаш червата си

Случвало ли ви се е да се събудите и първото ви първоначално усещане е било да се спрете на кафене и да получите снизходително лате, за да започнете деня си? Но на второ място предполагате този избор, тъй като има твърде много калории, може да закъсните за работа и спестявате пари? Така че, просто си правите кафе у дома.

След това, докато се качвате в колата си, разливате кафето навсякъде. Сега трябва да направите повече, да промените облеклото си и да почистите колата си, което ви прави още по-късно. Ако сте отишли ​​само с чувството на червата си, бихте могли да отпивате спокойно лате по пътя към работа.

Слушайте червата си дори когато смятате, че не трябва

Когато става въпрос за избор на колеж, заемане на нова работа или влизане в нова връзка, може да мислите, че слушането на червата ви е прекалено лющещо или не е практично. И това може да е вярно.

Винаги има плюсове и минуси и други фактори, които трябва да вземете под внимание, но сред практичните, когато отидете с червата си, нещата са склонни да се оправят.

Слушайте червата си по време на работа

Не знам за вас, но когато пиша имейл или изпращам нещо на шеф, постоянно редактирам и пренаписвам написаното, за да съм сигурен, че звучи перфектно. Но след това го изпращам и има три печатни грешки, които нямаше да има, ако тръгна с това, което първо написах.

Слушайте червата си на мода

Колко пъти сте опитвали на куп тоалети, преди да се отправите, само за да се върнете към оригиналния си? Милиард? Това е така, защото слушането на червата ви може да не е глупаво, но вероятно това е правилният избор.

Дори когато пазарувате, може да вземете нещо, което ви привлече, няколко основи, нещо модерно и нещо скучно. Но по-често предметът, с който се разхождате, е този, който видяхте и знаехте, че просто имате нужда. Благодаря ти, черва!

Слушайте червата си при запознанства

Преодоляването при запознанства е почти невъзможно да не се направи. Но вашето усещане в червата има тенденция да управлява шоуто. Може да сте на среща с някой, който изглежда перфектен на хартия, но когато сте с тях, нещо просто не се чувства добре.

Това е чувството на червата ви да ви звъни и да ви предупреждава. Някои хора може да успеят да изтръгнат това чувство настрана като нерви или страхове, но обикновено това ще ви настигне. И когато слушате червата си от самото начало, ще благодарите по-късно. Особено, когато разберете седмици по-късно човекът е бил женен и наскоро арестуван за присвояване.

Слушайте червата си с големи решения

Няма абсолютно нищо лошо в анализа, особено когато става въпрос за вземане на огромно решение. Трябва ли да се преместите в страната за работа? Трябва ли да кажете на най-добрия си приятел, че ги обичате?

Подобни неща идват със сигурност. А част от това, че сте възрастен, претегля тези последици спрямо ползите. Но когато нещо беше усещане за червата от самото начало, най-вероятно ще се придържате към него или ще съжалявате, че не сте го направили.

Ако сте отишли ​​на интервю за работа, за което сте били толкова напомпани и потенциалният ви шеф е щракнал с вас и най-добрият ви приятел в гимназията живее в града, в който би трябвало да се преместите, може да продължите да поставяте под съмнение оставянето на стабилна позиция, излизайки от вашия рутина и отдалечаване от комфорта. Но червата ти казваха какво да правиш от самото начало.

Просто трябва да слушате.

Кога да не слушаш червата си

Със сигурност има моменти, когато слушането на червата ви не е най-доброто решение. Ако имате лоялна приятелка и чувството ви на червата ви казва да ударите сервитьорката си, може да искате да направите крачка назад и да преосмислите това.

И ако чувството ви на червата казва, че се доверете на човекът от ъгъла на улицата, който се опитва да ви продаде маркираните билети за Супер купата, може да искате да се досетите сами там.

За какво се чувстваш в червата?

Чувството ви на червата не е точна наука. И не, не можете да кажете съжаление, че изневерявате на партньора си, като го обвинявате в чувствата на червата си. Така не работи.

Твоето черво не е там, за да ти каже право от грешно. Той е там, за да ви каже какво ще ви направи щастливи и какво се чувства правилно към вас. Това не е морален компас, житейски треньор или начин на мислене. Слушането на червата ви не означава, че можете да действате нерационално или да вземате внезапни решения, основаващи се на нищо повече от усещане в корема.

Червата ви са онова, за което се стремите, след като сте претеглили плюсовете и минусите. Гласът в главата ви е включен ням, докато не потърсите съвет. Може да ви помогне да кажете „да“ на предложение за брак или да приемете покана за вечеря, но не всичко е всичко.

Твоето черво е там, за което да се обърнеш в моменти на нужда. Да не отговарям на всеки житейски въпрос и съзерцание. Твоето черво не е твоята съвест, но е на теб да разчиташ да бъдеш щастлив, да се доверяваш, когато не можеш да се чудиш, и да слушаш, когато нещата са неясни.

Трябва да слушате червата си, когато трябва да се чуе. Следвайте тези съвети, за да знаете кога трябва да го слушате и да го игнорирате.