Как да разпознаем емоционално нестабилните хора за по-малко драматизъм в живота

Когато се срещате с нови хора, потърсете признаци на емоционално нестабилен човек. Ако не следите тези признаци, животът ви ще бъде пълен с драматизъм.

Слушайте, имаше моменти, в които бях емоционално нестабилен. В живота има моменти, в които ще се борите и ще сте склонни към изблици и пристъпи на тъга.

Провеждането на емоционален период от живота ви е нормално. Всички ще изпитваме трудности, но е различно от това да сме емоционално нестабилни. Когато някой е емоционално нестабилен, той постоянно реагира до крайност. Въпреки че със сигурност никога не е скучен момент, това показва, че този човек страда от сериозни проблеми.

Как да познаем някой е емоционално нестабилен

Емоционалната нестабилност обикновено е резултат от личностно разстройство, но може да възникне и ако човек страда от депресия, травма или тревожност. Въпросът е, че емоционалната нестабилност може да бъде върхът на айсберга на нещо много по-дълбоко и сериозно. Ако случаят е такъв, те ще се нуждаят от професионална помощ. Няма да можете да се справите с тях.

Това не означава, че емоционално нестабилните хора са лоши, не са. Обаче да си около човек, който е емоционално нестабилен, не е лесно. Ще изпитате много трудности, особено когато не разбирате защо се държат по специфичен начин.

Познавайки признаците на емоционална нестабилност, ще можете да подходите към тях по различен начин и да ги насочвате в правилната посока, за да потърсите професионална помощ. Особено, ако те също се борят и не знаят какво да правят.

# 1 Те са непредсказуеми. Когато става въпрос за тях, нямате идея как ще реагират, когато им кажете добри и лоши новини. Ще изродят ли? Ще са спокойни? Те са wild карта. Ако получите реакция, която не е нормална очаквана реакция, това е огромен знак. Например, това може да бъде, ако се смеят на неподходяща обстановка или се ядосат над нищо.

# 2 Вземат импулсивни решения. Когато някой е емоционално нестабилен, действията му се разглеждат като импулсивни. Тъй като действат на емоции, те са бедни в уменията за решаване на проблеми и се борят да управляват емоциите си. Което от своя страна ги кара да изглеждат импулсивни.

# 3 Те са много настроени. Не говоря за това, че сте капризни, когато сте гладни и след като ядете, сте в по-добро настроение. Това са екстремни промени в настроението. Все едно да си на влакче. Те могат да станат много ядосани или депресирани заради най-малките неща. Ако това изглежда често се случва, това е признак на емоционална нестабилност и трябва да се обърне внимание.

# 4 Всичките им връзки са нестабилни. Не сте единственият, който не разбира поведението им. Изглежда, че те имат нестабилни отношения във всеки аспект от живота си. Ако имат кратки приятелства, които обикновено завършват в драматичен епизод, тогава те може да не са емоционално стабилни.

# 5 Не са последователни. Те нямат поток или посока в живота си. По принцип те не са събрани заедно. Що се отнася до емоциите им, те не са последователни. Ето защо те са толкова непредсказуеми.

# 6 Те се чувстват оправдани. Когато някой е емоционално нестабилен, чувства, че светът трябва да се върти около тях и техните нужди. Ако забележите екстремното поведение, съчетано с озаглавени изявления, добре, тогава те са емоционално нестабилни.

# 7 Не могат да се успокоят. Щом се разстроят, това е всичко. Те няма да обработят чувствата си и да продължат напред. Вместо това те ще оставят тези емоции да се изграждат вътре в тях и те ще останат ядосани. Когато малките препятствия им пречат, това е крайна реакция, която може да продължи с дни.

# 8 Как е семейството им? Може да не сте достатъчно близо до този човек, за да разберете, но ако се запознаете с тяхното семейство, това е чудесно. Можете да научите много за хората, като погледнете семейството им. Ако семейството им е драматично, тогава те може да са развили тези умения от тях.

# 9 Не са съпричастни. Те нямат проблем да се ядосат, когато ситуацията ги включва, но ако това не стане, те не ги интересуват. Те не се интересуват да чуят вашите проблеми, нито се интересуват от показване на подкрепа. Ако разговорът винаги се връща към тях, те са емоционално нестабилни.

# 10 Те не могат да контролират емоциите си. Повечето хора са в състояние да контролират емоциите си. Въпреки това, емоционално нестабилните хора имат проблеми със задържането на своите емоции, като по този начин те се хвърлят към хората около тях. Те също не могат да управляват емоциите си, което означава, че всичко, което изпитват в този момент, ще покаже. Няма да го спестят за по-късно.

# 11 Те са били в връзка и извън. Те са с и партньора си от години и нищо не се е променило. Партньорът им трябва да ходи по яйчени черупки около тях, като се увери, че правят всичко само за да ги направят щастливи. Емоционално нестабилните хора не могат да поддържат романтична връзка по здравословен начин.

# 12 Те не правят грешки. Те го правят, но никога няма да го признаят. Вместо това те ще насочат пръста към някой друг и ще се извинят за поведението си. Светът е против тях, това, което правят, няма никакво отношение към живота им.

Когато става въпрос за приятели и потенциални партньори, познаването на признаците на някой, който е емоционално нестабилен, ще ви помогне да изберете правилните хора, с които да се обградите.