Как да отговорим на отхвърляне и да направите правилното нещо, дори ако боли

Когато се поставите там и се затворите, може да сте тъжен, ядосан или по-лошо. Но знанието как да се отговори на отхвърляне е част от живота.

Когато сте в шок и боли, как контролирате реакцията си? Е, може да отнеме известно време, за да научите как да отговорите на отхвърляне, но можете да останете спокойни, хладни и събрани.

Пред лицето на отхвърляне емоциите ви могат да поемат, което ще ви накара да направите или да кажете някои неща, за които по-късно ще съжалявате. Но ако можете да откажете с клас и поучение, не само ще се почувствате по-добре, но и ще излезете като зрели и уважавани.

Всички сме били отхвърлени

Отхвърлянето е част от живота. Ако не е романтично отхвърляне, това е професионално и научаването как да се справим по най-добрия начин е важен житейски урок.

Всички сме били отхвърлени след време или две. Може би сме се разделили или може би сте получили предложение за първа среща. Можехте просто да предложите да купите на някого напитка или да поискате техния номер без положителен отговор. Но научаването как да се отговори на такова отхвърляне ще ви направи по-уверен човек.

Как да отговорим на отхвърляне

Когато става въпрос за отхвърляне, има някои неща, които искате да направите, и други, които определено искате да избегнете. Смущавайки се след отхвърляне, само ще влошите цялата ситуация. Независимо от нивото на отхвърляне, което току-що сте издържали, ето някои дози и не трябва да направите ситуацията малко по-гладка и лесна.

# 1 Не бъдете пасивни агресивни. Човешката природа е да се избягва конфронтация. Така че, когато сте отхвърлени, но разстроени от това, вместо грубо да се сблъскате с човека по въпроса защо, вие сте пасивно агресивни. И нещото при това поведение е, че не винаги сте наясно, че го правите.

Който сте поискали, ако ви отхвърли, вашето поведение може да се промени. Може би е по-малко вероятно да направите услуга на този колега, да дадете голям съвет или дори да избегнете контакт с очите. Може да сте учтиви и сърдечни в план, но тази неподправена грубост ще се усмири.

Само защото не сте получили резултата, на който се надявахте, не ви дава право да бъдете груби, дори по незначителен или фин начин.

# 2 Правете уважение. Ако някой отхвърли дата, предложение за брак или дори откаже да ви даде техния номер, независимо от ситуацията, бъдете уважителни. Разбира се, ако това е молба за спазване на първа среща, трябва да е лесно. Кажете „о, добре няма проблем“ и си отидете.

Но ако сте отхвърлени след сериозна връзка, вероятно искате отговори и причини. Ти ги заслужаваш. Но има начин да се получат тези отговори, като същевременно са уважавани. Дори да сте бесни, поемете дъх, успокойте се и поговорете. Можеш да плачеш и да крещиш по-късно, когато си сам.

# 3 Не се спирайте на защо. В сериозна ситуация да се спрем на това защо сте били отхвърлени е човешката природа. И въпреки че обикновено е по-сложно от нещо, което сте направили, а по-скоро връзката като цяло, без значение колко затваряне ще получите, малко ще се размине.

Сега, ако някой ви е отхвърлил след първа среща, някакви кокетни текстове или просто не ви е било интересно да говорите в бар, пуснете това. Възможно е да има милион и една причина. Повечето от тях вероятно нямат нищо общо с вас. Така че не си мислете, че сте направили нещо нередно, че сте грозни или подобни.

И дали те дават причина или не, ако искате да знаете как да отговорите на отхвърляне по правилния начин, уважавайте тяхното решение и се отдалечете. Те не ти дължат нищо. Дори и да сте най-хубавият човек в света, те имат право да ви отхвърлят. Отказът не е лично нападение срещу вас. Опитайте се да не го приемате по този начин.

# 4 Спомняте ли си, че сте опитали. Гордейте се със себе си, че сте поели риск и се изложихте там. Да, резултатът може да не е това, което сте искали, но сте го дали и това е нещо за празнуване.

Да поискаш някого да не е лесно, но ти си го направил. Не знаехте как ще свърши, но поехте риск. И сега сте отхвърлени, но какво? Животът продължава.

# 5 Не го правете за вас. Както казах по-рано, да бъдеш отхвърлен, въпреки че изглежда така, обикновено не се отнася до теб. Често някой е имал лош ден, излиза от връзка или дори е в отношения. И независимо дали са ви казали това или не, отхвърлянето не е за вас.

Мислете за това така: Ако не получите работа, за която сте кандидатствали, вероятно не е, че ви липсва нещо, а че просто има някой друг, който е по-подходящ. Това не означава, че няма да получите работа, само че тази не беше подходяща за вас. Така че продължавате и кандидатствате отново.

# 6 Приемете го. Този човек ви отхвърли. Приеми го. Ако се чудите как да отговорите на отхвърляне, не се опитвайте да ги убедите в противното. Не се опитвайте да промените мнението си. Да, някои хора ще дойдат наоколо, но ако не продължат да флиртуват или показват знаци, които ги интересуват, приемете, че не се интересуват и продължете напред.

Може да звучи грубо, но понякога голяма част от правилното реагиране на отхвърляне е намек.

# 7 Не пийте и не се разхождайте. Само защото сте били отхвърлени не ви дава извинение да се съжалявате. Затова не удавяйте скръбта си в алкохол и не се оплаквайте на приятелите си цяла нощ.

Отхвърлянето не е краят на света. Това е скоростен удар, който сте преодоляли и сега не е нужно да поглеждате назад.

# 8 Учете се от това. Въпреки че вероятно не сте направили нищо лошо, можете да се поучите от всяко отхвърляне. Когато бях по-млад, след малко щях да бъда отхвърлен и не знаех защо. Но след като анализирах поведението си, разбрах, че идвам твърде силно. Ще се развълнувам да видя някого и това ще изплаши момчета.

Сега не казвам да криете как се чувствате, а просто отделете време. Ако винаги получавате отхвърляне след третата среща или след извършване на конкретен ход, помислете за промяна на нещата напред.

# 9 Не позволявайте това да ви обезкуражава в бъдеще. След като бъдете отхвърлени толкова много пъти, може да почувствате, че е време да се откажете. Повярвай ми, че съм бил там. Питате се какъв е смисълът от това да се самозабавяте, ако само ще бъдете подведени.

Но ако искате връзка, не можете просто да чакате идеалният ви човек да дойде заедно. Трябва да поемеш риск и да се изложиш там. Може да се страхувате да не бъдете отхвърлени, но без да поемете този риск, няма да можете да бъдете приети.

# 10 Гледайте ергенската . Това може да ви се стори странно, но ако се притеснявате, че приемате отхвърлянето зле, просто хапвайте сезон-два от ергенската или ергенската . Когато състезателите са отхвърлени, те реагират по всевъзможни начини. А понякога гледането на тези отговори е все едно да гледаш в огледало за съжаление.

Някои мъже и жени си тръгват с благодат, няколко сълзи и вид: "Желая ви всичко най-добро." Други обаче се ядосват, изхвърлят груби коментари и дори отказват да се сбогуват или да бъдат излезли. Водя записки. Ако размишлявате как някой реагира на отхвърляне, опитайте се да избегнете това поведение.

# 11 Не бъди груб. Да, вече засегнах това, но е важно. Никога не знаеш кога ще пресечеш пътища с някого в бъдеще. Завършването на нещата с положителна или поне учтива нотка винаги е най-доброто. Да не говорим, оставя ви да чувствате, че въздухът е чист и никой не изпитва лоши чувства.

Да бъдеш груб към някого заради чувствата им не е честно. И въпреки че може да се чувствате като жертвата, грубостта в отговор на отхвърляне само им доказва, че са взели правилното решение. Как някой реагира на отхвърляне, говори много за това кои са те. И ако сте гадни в отговор, това показва, че не можете да се справите с по-трудните части от живота.

# 12 Правете напред. Едно нещо, което идва с научаването как да се отговори на отхвърляне, независимо дали се е случило веднъж или многократно, са очакванията. Свиквате с модел и очаквате хората да ви отхвърлят. Но всичко това ви настройва за провал. Ако тръгнете в очакване на най-лошото, най-лошото ще се случи.

Плюс това, ако очаквате всички, с които се представите, да се запознаете или да се срещнете с вас, да отхвърлите вашата самоувереност.

Ако искате да знаете как да отговорите на отхвърляне, го приемате със зърно сол. Знайте, че да бъдеш отхвърлен не ти е чукане. Отговорете с уважение. Помнете, че има някой, който няма да ви отхвърли.