Как да проявим привързаност в една връзка, ако не идва естествено

Колкото и да се грижим за някого, интимността не винаги идва естествено. Може да отнеме много, за да знаете как да проявите привързаност.

Колкото и да се обичаме и да се грижим за партньорите си, не винаги е лесно да знаем как да проявяваме обич. По същия начин, по който някои хора биха описали себе си като докосване, други имат трудно време с интимност.

По същество обичта е вашата обич към някого. Може да знаете, че се грижите за партньора си, но без да го показвате, как ще знаят?

Връзките работят, когато и двамата партньори са отворени и честни, дори и за нещата, които смятате, че биха били очевидни. Никога не можете да предположите, че партньорът ви знае как се чувствате. Показването на вашата обич е жизненоважно.

Знаете ли как да проявите привързаност в една връзка?

Привързаността може да бъде показана както чрез малки докосвания, така и чрез епични жестове. Всъщност може да проявявате повече привързаност, отколкото си мислите.

Любовта се показва, когато правите кафе на партньора си за тях или правите чиниите, без да сте поискани. Показва се, когато ги целунете довиждане преди работа или се гушкате на дивана след дълъг ден.

Със сигурност, обичта се вижда, когато излезете от пътя си, за да планирате романтична вечеря със свещи и да разнесете розови листенца по пода също. Но проявете обич по начин, който се чувства правилно към вас и по начин, по който вашият партньор ще го получи.

Ако давате подарък е как да проявите привързаност, която е страхотна, но партньорът ви може да вижда това като ченге. Вашият партньор може да предпочете да прояви обич чрез прекарване на времето заедно или чрез физическо докосване.

Така че, подобно на всичко останало във връзката ви, проявяването на привързаност е нещо, за което трябва да говорите и обсъдите. Разберете как вашият партньор най-добре приема тази привързаност и как постъпвате и вие.

Как да проявим привързаност в една връзка

Когато разберете как да проявите привързаност в една връзка, всичко е свързано с партньорството. Ако сте проявили привързаност към бившия си чрез служебни актове, като например да им помогнете да се преместят или да им изградите рафт за книги, това може да не съответства на настоящите ви отношения.

Ако партньорът ви прояви обич към бившия си само чрез интимност и физическо докосване, бихте искали те да проявят обич към вас как най-добре го чувствате, а не как са свикнали да го показват.

Да, това може да ни направи неудобни в началото. Показването на привързаността по нови начини ни извежда от зоната ни на комфорт. Но точно това са отношенията.

Проявяването на обич е необходимо, за да поддържате връзката си силна и здрава. Никога не приемайте, че партньорът ви знае как се чувствате и обратното. Осъзнаването на това чрез признаци на привързаност е как да останете близки и свързани.

Освен да говорите с партньора си и да разберете как можете най-добре да проявите привързаност към тях, има доста неща, големи и малки, за да проявите привързаност в една връзка.

# 1 Знаят техния любовен език. Не само трябва да проявявате обич, като знаете на какво най-добре отговаря вашият партньор, но просто процесът на научаване на техния любовен език и желание да проявите обич сам по себе си показва привързаност.

Любовните езици са начините, по които показваме и получаваме любов. Това могат да бъдат думи за утвърждаване, служебни актове, физическо докосване, подаръци и качествено време. Ако не сте сигурни в това, има бързи викторини, които можете да направите онлайн, за да получите по-добра представа за връзката си.

# 2 Обърнете внимание. Може да си мислите, че обръщате внимание на връзката си, но често пъти ни припада. Само защото седим с партньора си и ядем храна, това не означава, че сме изцяло присъстващи.

С телефони, работа и интернет толкова лесно се разсейваме. Отделете време във връзката си, за да присъствате 100%. Изключете телефоните си и просто бъдете заедно. Говорете за важните неща и наистина обръщайте внимание и взаимодействайте.

# 3 Подкрепете ги. Двойките успяват, когато имат време и време разделно. Но дори техните отделни начинания като работа, трябва да бъдат подкрепени. Независимо дали сте лични на полето на партньора си или не, слушайте и бъдете сонда за тях.

Развеселете ги и ги поздравете, когато постигнат нещо. Това може да продължи за повишаване на работата, завършване на маратон или завършване на картина.

# 4 Отделете време. Всички имаме зает живот, но отношенията процъфтяват от усилията. Един от най-добрите начини да покажете привързаност в една връзка е да отделите време. Независимо дали това означава да планирате нощна среща веднъж седмично или един час всеки ден далеч от всичко, направете това, което ви се струва правилно.

Често се чувстваме удобно в отношенията си и спираме да полагаме усилия. Но така губите привързаност. Ако положите усилията и отделите време един за друг, създавате пространство на привързаност.

# 5 Говорете. Нямам предвид да говоря за деца или работа или кога боклуците се качват. Наистина отделете време за разговор. Винаги можете да научите повече един за друг.

Спомнете ли си, когато за пръв път започнахте да се срещате, как можете да говорите с часове? Толкова много трябваше да споделите. Това, че вие ​​и вашият партньор знаете много един за друг, не означава, че няма какво повече да обсъждате.

# 6 Оценявайте ги. Кажи Благодаря. Понякога е толкова лесно. Когато сте заети или претоварени, може да е трудно да покажете привързаност по-големите начини. Но да кажеш на партньора си колко ги оценяваш, че правят вечеря или просто са там за теб е толкова важно.

Свикваме с това, че са наоколо и си правят пералня или взимат хранителни стоки, които пренебрегваме тези неща. Като казвате просто благодаря и признавате всичко, което правят за вас, вие проявявате обич.

# 7 Докоснете. Докосването е толкова важно във всяка романтична връзка. Без него може да е трудно да покажете привързаност. Възможно е да не ви идва естествено въз основа на предишните ви връзки или семейството ви.

Но активното напомняне на тези малки докосвания може да доведе до голяма промяна. Само да опирате ръка на крака на партньора си по време на вечерята, да увиете ръката си около гърба им или да търкате рамото им след дълъг ден, означава много повече, отколкото може да мислите.

# 8 гушкане. Прегръдката е пренебрегвана част от проявяването на привързаност в отношенията, които са загубили привързаността си. Моменти, в които здравите двойки се гушкат, те няма.

Следващия път, когато гледате филм или телевизия, просто се облегнете на рамото на партньора си. Това означава повече, отколкото си мислите. Погледнете назад в първите дни на вашата връзка. Първият път, когато се гушкате, означаваше много и все още означава също толкова, дори и да сте свикнали.

# 9 Целувка. Опитайте се да не минете ден без целувка. Нещо толкова просто като целувка преди работа или преди лягане може да запали тази искра. Напомня ви и на вашата близост.

Трудно е да целунеш някого, към когото нямаш обич, така че целувката показва привързаността, която имаш.

# 10 Пишете бележки. В тази епоха на нонстоп текстови съобщения ръкописни бележки означават много. Не е нужно да пишете любовно писмо или стихотворение. Нещо толкова просто, колкото да оставите Post-it в хладилника, в който се казва, че мислите за тях или нямате търпение да ги видите след работа, показва обич.

Когато мислите как да проявите привързаност в една връзка, това не е толкова сложно. Слушайте партньора си да проявява привързаност чрез почти всичко, което правите.