Как да спрем да изневеряваме за добро: нека преброим начините

Всички губят в афера. Тези 13 съвета ви показват как да спрете да изневерявате във връзка и ви помагат да подновите ангажимента си с партньора си.

В наши дни историите за изневяра, от случайни щандове за една нощ до пълноценни емоционални заплитания и вторите семейства, не са рядкост. И това не се среща само в новини и телевизия от спортисти и известни личности. Може би сте чували за истории за измама в реалния живот направо от някой, когото познавате, например от приятел или колега. Всъщност може да сте замесени в собствената си история за измама в някакъв момент.

И сега вероятно искате да спрете. Нещото с изневярата обаче е, че се забърквате във всички лъжи, докато нещата не се усложнят и заплетат.

И така, как да го спрете?

Как да спрете да изневерявате завинаги

Нека го разградим стъпка по стъпка, за да можете да се измъкнете от примамките на изкушения.

# 1 Отстранете се от изкушението. Ако не искате да изпадате в опасност, не се движете по-бързо от колите. Пазете се от ситуации, в които ще бъдете изкушени да изневерите.

Не се канете в лепливи ситуации, за които знаете, че най-вероятно би довело до нежелан резултат. Това е първото правило, което трябва да запомните: Превенцията е по-добра от лечението.

# 2 Помислете за нещата. Има много видове дела - някои са просто случайни сексуални срещи, докато други са по-дълбоки. Може да е по-лесно да се откажете от случайни срещи повече от дела, в които вие и вашият любовник сте емоционално привързани.

Решете колко време трябва да обмислите нещата. Междувременно можете да кажете на любовника си, че искате да мислите и че ви трябва място. Ако можете, поискайте място и от партньора си, за да можете да сте сами. Дайте си достатъчно време за размисъл, преди наистина да решите.

# 3 Разберете защо. Хората имат различни причини за изневяра. Може да имате свои собствени причини и смятате, че това са доста основателни причини. По-често обаче не, това са само оправдания.

Какъвто и да е случаят, трябва наистина да разберете защо изневерявате. Залюбихте ли се с партньора си? Вашият партньор емоционално откъснат? В насилствена връзка ли сте, а любовникът ви ви осигурява сигурно убежище? Искате ли просто да правите секс или да докажете на себе си, че все още сте привлекателна?

Каквито и да са причините ви, използвайте ги, за да вземете своето решение, защото в крайна сметка наистина трябва да решите - и да действате.

# 4 Преценете афера си. След като разберете защо изневерявате, преценете аферата си. Наистина ли си заслужава? Струва ли си да предадеш, измамиш и нараниш партньора си? Наистина ли си струва да тичате зад гърба на партньора си? Или може би си падаш за любовника си.

Оценката на вашата афера също може да ви помогне да вземете своето решение, тъй като претегляте не само своите възможности, но най-важното - последиците от вашите действия, тъй като може да не наранявате само партньора си, но и любовника си.

# 5 Преценете отношенията си. Важно е също да се вземе предвид дали е тук и сега. Връзката ви с вашия партньор. Много хора се обръщат към извънбрачни дела или дела извън отношенията си, защото смятат, че партньорите им липсват нещо или че отношенията им са се обърнали към по-лошо.

Това, което те не виждат, е, че може би са се променили и към по-лошо. След като разберете защо имате афера и какво наистина означава за вас аферата, претегляте това с онова, което е заложено - връзката ви и чувствата на партньора ви.

# 6 Пребройте своите благословии. Често хората не оценяват това, което имат, затова се обръщат към желание за неща, които не могат да имат. За вас това може да е случай на „тревата е по-зелена от другата страна“. За да ви помогнем да придобиете по-добра перспектива, опитайте се да видите партньора си с обновени очи и отворете сърцето си за всички възможности на това, което вече имате, вместо да искате повече или по-лошо, да каните неприятности.

# 7 Избягвайте сравненията. Друг полезен начин да се спрете от изневярата е да избягвате да сравнявате партньора си с други хора, особено с любовника си. Хората имат своите силни и слаби страни и каквото и да е добро, красиво, вълнуващо, различно и желано във вашия любовник, може просто да бъде блясъкът на медения месец в творбите. Може да откриете, че все още има други по-зелени пасища и търсенето на вашия идеал никога няма да свърши.

# 8 Вземете мерки. След като обмислите ситуацията и отношенията си, това е, когато трябва да предприемете действия. Трябва да вземете решение да изберете едно или друго.

# 9 Спрете всяка комуникация. Освен да се отстранявате от ситуацията, като например да избягвате да отидете на места, където може да видите любимия си, трябва да спрете всяка комуникация. Ако трябва да промените номера си, го изтрийте и блокирайте от акаунта си в телефона и социалните медии, направете го. Преди това, уведомете ги, че не искате да ги виждате преди, така че те да знаят какво се случва и да спрат да се свързват и с вас.

# 10 Без последен секс или срещи. По-добре е да приключите нещата кратко и рязко, без да им давате шанс да ви примамят обратно към тях. Това също улеснява нещата заради вас.

Като се срещнете отново с тях, за да говорите нещата * наистина не трябва да има за какво друго да говорите *, вие също се излагате на риска да бъдете открити от вашия партньор. По-лошото е, че ако ще правите раздяла със секс с тях, това само им изразява, че всъщност не сте категорични с решението си.

# 11 Говорете с партньора си. Сега е моментът да се съсредоточите върху това вашите взаимоотношения да работят или дори да го направите по-добри. Едно от нещата, които хората изневеряват не успяват, е първо да се съсредоточат върху това как могат да станат по-добри като партньор и как могат да помогнат да се подобри и връзката. И можете да си спестите много неприятности, ако просто ще говорите.

Докато от вас зависи дали искате да кажете на партньора си за вашата афера или не, важното е да говорите. Седнете и поговорете с партньора си за вашата връзка, какви са вашите нужди и какво чувствате.

Отделете време да изслушате страната на партньора си и от тук работете върху решение, което и двамата можете да измислите. Независимо дали трябва да правите компромиси, важното е да преминете през по-добри индивиди и като по-добра двойка.

# 12 Преосмисли любовта си. Не забравяйте, че не вината на партньора ви е, че сте изневерили. Трябва да поемете отчетност за вашите действия. Това, което можете да направите сега, е също да положите допълнителни усилия, за да запалите любовта, която почти сте загубили.

Излизайте по-често с партньора си, говорете повече, бъдете положителни влияния помежду си. Ако ви липсва спонтанност във връзката ви, работете върху това. Ако не правите достатъчно секс, намерете начини да разпалите сексуалния си живот. Докато и двамата сте готови да работите заедно, можете да решите всякакви неравности във вашите отношения.

# 13 Помислете за консултиране. Ако сте изчерпали всичко и все още нещата не се оказаха по начина, по който се надявахте, тогава трябва да помислите за брачни или връзки. Говорете с професионалист за проблемите си.

Изневярата не ви прави непременно „лош“ човек, въпреки че изневярата отваря кутията на проблеми и ужасни неща на Пандора. Изневярата показва нуждата ви от интимност, връзка и обновено чувство за себе си. Не е нужно обаче да търсите далеч, за да задоволите тези нужди.