Проблеми с интроверт: 12 бързи корекции, за да откъснете лошите в пъпката

Ако сте интроверт и не можете да излезете навън, това понякога може да се превърне в проблем. Ето как да се преодолеят тези интровертни проблеми.

Аз съм хардкор интроверт. Обичам да стоя постоянно през цялото време и да се гушкам с любимите си одеяла, докато хапвам да гледам нов сериал в Netflix. Проблеми с интроверт? Е, това е любимото ми нещо да правя! Въпреки това, не винаги е най-доброто, що се отнася до социалния ми живот… или по-скоро какво малко имам от социалния живот.

Няма нищо лошо в това да си интроверт. Ако ви е по-удобно само да излизате с големи групи няколко пъти в месеца и да прекарвате остатъка от времето сами вкъщи, това е просто добре. Но има няколко неща, които могат да станат проблеми, ако не се обърнете към тях.

Разликата между интровертите и екстровертите

Освен че сте напълно различни, какво всъщност знаете за разликите между тези два типа хора? Да, интровертите предпочитат да бъдат сами или с компанията само на своя значим друг. Но това не означава, че не ни е приятно да излизаме от време на време.

Основната разлика между двете е, че да бъдеш в големи групи хора, изтощава интроверт на енергия, докато дава екстравертна енергия. Както вероятно можете да разберете сами, затова интровертите обичат да бъдат сами. Чувстват се изтощени, след като прекарат толкова много време с другите.

Ето някои интровертни проблеми и как да ги преодолеем

Някои могат да кажат, че няма нищо лошо в това да си интроверт и съм съгласен с тези хора. Въпреки това не можем да отречем, че има проблеми, с които се срещат някои интроверти, които са доста трудни за преодоляване, ако не се погрижат за това рано.

Така че за всички вас интроверти, които имат някои от същите тези проблеми, не се чувствайте като сами! Ето интровертните проблеми, с които може да се сблъскате и как можете да ги преодолеете.

# 1 Вашите приятели смятат, че не ги харесвате. Това е голям проблем, който имат много интроверти - особено ако всички техни приятели са екстроверти. Когато трябва да бъдете много сами и да отказвате покани да се мотаете, приятелите ви може да не ви харесват.

Един от начините за отстраняване на този проблем е просто да го обясните на приятелите си, когато откажете поканата. Казвайки нещо като: „Извинявай! Наистина бях изтощен от това да съм навън с хора и просто ми трябва малко време “, трябва да е достатъчно, за да им помогна да разберат, но това е един от онези големи интровертни проблеми.

# 2 Не може да си отиде с приятели за уикенда. Това е наистина трудно за справяне с много причини. Първо, наистина искате да си отидете и да имате този страхотен уикенд - или дори седмица - с други хора. Проблемът е, че е твърде много за вас.

# 3 Хората мислят, че си груб за това, че не участваш. Много хора ще мислят, че интровертите са груби, просто защото не винаги участваме и се поставяме там с тона хора. Най-добрият начин да преодолеете това е просто да бъдете учтиви и да се опитате да говорите малко с всички, дори и да не участвате в голямото събитие.

# 4 Чувства се изоставен от групата на приятелите си. Имам този проблем много. Приятелите ми са предимно екстроверти, които обичат да са заедно през цялото време и аз се чувствам изоставена доста често. Това, което правя, за да преодолея това, е да общувам повече с тях по текст или snapchat, така че все още чувствам, че имаме връзка за приятелство, дори и да не е лично.

# 5 Никога не искам хората да останат. Това е любов-омразна връзка с това да искаш хората да останат над, а след това изобщо да не ги искаш. От една страна, да имаш хора в дома си е по-лесно, тъй като това е твоята собствена среда.

От друга страна е трудно, защото е все едно те нахлуват в пространството ви и нямате сами време. Наистина няма бързо решение за това. По-скоро става въпрос за балансиране на самото ви време с хората на вашето място.

# 6 Хората вече не ви канят за нищо. Това се случва много с интровертите, защото имаме тенденция да отхвърляме много покани за групови събития. Това е борба, защото се чувстваме забравени и дори не харесваме.

Най-доброто нещо, което можете да направите, е винаги, когато разберете за нещо, на което не сте поканени, говорете с него и просто им кажете да ви поканят следващия път - дори ако не винаги можете да отидете, не е защото не го правите не искам.

# 7 Хората винаги приемат, че сте разстроени. Интровертите се отклоняват след известно време от групите и сядат сами. Това може да накара хората да мислят, че са разстроени или дори полудяват по нещо. Може да е досадно, защото тогава хората винаги ни питат какво не е наред.

За да преодолеете този проблем с интроверт, опитайте се да останете по-близо до групата. Можете да проверите психически, но да останете в групата, така че хората да не мислят, че сте просто ядосани.

# 8 Звъни телефонът ви. Това е един от най-големите интровертни проблеми. Защо? Защото, когато разговаряме с хората, първо трябва да се подготвим психически. Не можем просто да вдигнем телефона и да не знаем какво ще бъде на другия край.

За да поправите това, просто избягвайте да отговаряте на телефона, освен ако не знаете кой се обажда. Това наистина е всичко. Изпратете SMS на лицето, което се е обадило, за да можете да им подскажете, че текстовото съобщение е вашият предпочитан метод за комуникация.

# 9 Една вечер навън през уикенда руши целия уикенд. Интровертите наистина имат само една нощ в седмицата, в която могат да полудяват. Това е така, защото след една нощ на общение, те се изтощават за няколко дни. Което означава, че една вечер навън гарантира, че ще дрямка остатъка от уикенда.

За да преодолеете този проблем с интроверт, опитайте се да не харчите толкова дълго навън. Направете го само за няколко часа, за да имате повече време за презареждане, ако планирате да излезете отново този уикенд.

# 10 Хората винаги ви казват да бъдете по-социални. Интровертите навсякъде хвърлят очи в този. Най-досадното е да си интроверт, защото всички ти казват да се социализираш повече. За да преодолеете това, просто игнорирайте хората. Ясно е, че те не разбират и не им пука.

# 11 Мислете, че можете да се справите да отидете някъде и да видите твърде много хора. Или твоят приятел, който ти казва само няколко души, ще бъде там, когато наистина има тон. Заслепяването от социализацията може да бъде най-лошото за интроверт и най-добрият начин да се справите с това е да се съсредоточите върху разговора с хората поотделно. Не се поставяйте веднага в средата на опаковката.

# 12 Имате дълбоки и сложни мисли, които не можете да изразявате пред другите от страх да не ви звучат луди. Интровертите мислят много. Това е, което обичаме да правим, това е един от онези големи интровертни проблеми и точно това ни прави толкова различни. Единственото е, че обичаме да споделяме и това, което се случва в съзнанието ни. Ние обаче просто не можем, защото хората може да не ни разбират.

Най-доброто нещо, което трябва да направите, за да преодолеете това, е да изградите наистина близки отношения с тези, които ви разбират, така че да имате пред кого да се отворите.

Да си интроверт изобщо не е лошо. Всъщност е доста страхотно. Но ако имате някои от тези интровертни проблеми, може да искате да ги отстраните. И ето как да го направите.