Проучването показва, че рисковете от психично здраве при повторното преодоляване на връзките в миналото

В албума си от 2012 г. „Red”, Тейлър Суифт го прави доста ясно, че е свършила отново, отново и отново, като твърди, че „никога не сме, никога не се събираме отново“ единадесет пъти по време на песента. Обичайте я или я мразя, кралицата на поп музиката на странни лични съвети за запознанства може да има добра точка, ако резултатите от ново проучване, публикувано в Семейни отношения дръжте вярно.

Водено от екип от изследователи от Университета на Мисури-Колумбия и Университета на Илинойс в Урбана-Шампейн, проучването използва отговори от 545 двойки, за да покаже, че колоезденето в и извън същата връзка е свързано със статистически значимо увеличение на симптомите с тревожност и депресия. Важно е да се отбележи, че констатациите са еднакви за хетеросексуалните и хомосексуалните двойки, което е забележително, тъй като в миналото малко проучвания са включили в анализа си многообразие от интимни връзки.

„Започнах това изследване, защото има много заблуждаващи медийни послания в популярните песни и телевизионни предавания, както и известни разкази, които казват:„ Ако обичаш някого, пусни ги, ако се върнат, тогава знаеш, че е за да бъде "- и въпреки че разделянето и връщането заедно не винаги е лоша поличба, средно, ние откриваме, че един продължителен модел може да увреди личното и релационно благополучие." авторът казва обратен в изявление, изпратено по имейл.

Очевидно е, че прекратяването на връзката е стресиращо. Но какво да кажем за влизането в едно? Докато и двата опита се чувстват различни, те са преходни периоди, които за двойките могат да бъдат трудни за навигация.

В статията си Монк и неговите колеги отбелязват, че „времената на прехода водят до бурни взаимодействия и несигурност относно бъдещето на връзката.“ Това е, което изследователите наричат ​​„теория на турбулентността на отношенията“, а предишни изследвания, разглеждащи тази теория, предполагат, че преходните периоди може да доведе до емоционална поляризация от двете страни.

Тези проблеми са класическите отличителни белези на раздялата. Налице е голяма промяна, започвате да се съмнявате дали връзката ви ще оцелее и накрая се оттеглите един от друг. Въпреки това, интерпретацията на авторите на техните открития показва, че дори преориентирането към преброяването е преходен период, който може да допринесе за психически страдания:

„С други думи, не само, че преходите от връзката могат да повлияят на психологическата корекция, но и преходът към отношения без обмисляне и отдаденост към продължаване на връзката, също може да бъде тревожен”, пишат те.

Монк казва, че това не означава, че повторното участие в миналото е обречено на провал. Вместо това той изяснява, че проблемите възникват от връщането във връзка с погрешни причини.

„Прекарайте известно време в размисъл за причините, поради които се обмисля помирението“, съветва той. - Защо искаш или чувстваш, че трябва да се съберем отново? Дали причината се корени в посветеността и положителните чувства, или повече към задължението и удобството? Последните причини са по-склонни да водят по пътя на постоянния стрес."