Сутрин или Нощна бухалка? Психично здраве, свързано с часовника на тялото в изследването

Живите организми се управляват от вътрешен биологичен часовник, известен като циркаден ритъм, и когато Земята се върти на всеки 24 часа, този часовник се подравнява с цикъла на деня и нощта. В ново проучване учените разкриват, че този процес има силна връзка с психичното здраве. Има по-голям дял от генома, посветен на часовниците на тялото, отколкото се е смятало преди, и тези гени са свързани с други, които определят цялостното състояние на човека.

Във вестника, публикуван във вторник Nature Communications Медицинските изследователи обясняват, че да си „сутрин човек“ или „вечерен човек“ е поведенческа последица от основния циркаден ритъм на човек, който се оформя от техните гени. Някои гени, според тях, могат дори да изместят естественото време на събуждане на човека с до 25 минути. В проучването те изследват дали тези „хронотипни” гени са свързани с гени, свързани с психичното здраве. Те открили, че хората, които са склонни да се събуждат по-рано, е по-вероятно да изпитат по-голямо чувство за благополучие и по-нисък риск от шизофрения и депресия.

"Нашата работа показва, че част от причината, поради която хората са с чучулига, докато други са нощни, е поради различията както в начина, по който нашите мозъци реагират на външни светлинни сигнали, така и на нормалното функциониране на нашите вътрешни часовници", заяви водещ автор и университет. на изследователския екип на Ексетър Самуел Джоунс, доктор, обясни във вторник. "Тези малки разлики могат да имат потенциално значително въздействие върху способността на нашия часовник да запази времето ефективно, потенциално променяйки риска от заболявания и от психични разстройства."

Екипът е прегледал геномни данни от 250 000 американски 23andMe потребители и 450,000 лица, включени в проучване на UK Biobank, за да намери връзка между гените, които управляват часовника на тялото, и тези, които влияят на психичното здраве. Всички индивиди съобщават дали са „сутрешен човек“ или „вечерен човек“ и тъй като 85 000 от участниците в Биобанк носят следи за активност на китките си, екипът може да разбере кой става рано.

По-рано се смяташе, че има 24 гена, които влияят върху времето, когато индивидът се събужда. Новите констатации обаче показват, че всъщност има такива 351, Тези гени, обясняват от екипа, са не само централни за часовниците в тялото ни, но също така се изразяват в мозъка и в тъканта на ретината на окото, което може да обясни как мозъкът открива светлината, за да „нулира” часовника на тялото всеки ден.

Анализирайки моделите на хронотипните гени и гените за психично здраве, екипът открива малка, но статистически значима корелация между генетичните варианти, които увеличават шанса да бъдат бухал, и тези, които увеличават риска от нарушения на психичното здраве, включително депресия и шизофрения. (Освен това, докато други проучвания са предложили генетична връзка между нощния бухал и развитието на затлъстяване и диабет тип 2, констатациите от това проучване не подкрепят тази връзка.)

Важно е, че констатациите не означават, че хората, които не получават достатъчно сън, са по-склонни да бъдат депресирани, въпреки че тази връзка е доказана в други проучвания. Това изследване е свързано с гените, които влияят върху времето на заспиване, а не върху качеството или продължителността, и изглежда, че „утринните“ гени са склонни да се появяват заедно с гените за добро психично здраве. Както пише екипът, "ние показваме, че да си човек на сутринта е причинно свързан с по-добро психично здраве, но не влияе върху ИТМ или риска от диабет тип 2."

Докато те установяват причинно-следствена връзка между гените за психично здраве и гените на утрото, използвайки статистическа техника, наречена Менделова рандомизация, екипът признава, че са необходими повече изследвания, за да се разбере степента, до която гените на часовника могат да повлияят на нашето благосъстояние.

„Големият брой хора в нашето проучване означава, че сме представили най-силните доказателства за това, че„ нощните птици ”са изложени на по-голям риск от проблеми с психичното здраве, като шизофрения и по-ниско психично благополучие, въпреки че са необходими допълнителни изследвания, за да се разбере напълно. тази връзка, ”каза професорът по медицина в Университета в Ексетер Майк Уидън, д-р.

Учените виждат разбирането на телесния часовник като решаващо за подобряване на здравето и персонализиране на медицината. Този екип се надява, че чрез разбиране на генетиката на съня можем да получим информация как да помогнем на хората по време на будните часове.

Анотация: Да бъдеш утринен човек е поведенчески показател за основния циркаден ритъм на човека. Използването на геномни данни от 697 828 участници в UK Biobank и 23andMe увеличава броя на генетичните локуси, свързани с утринния човек от 24 до 351. Използвайки данни от 85 760 индивиди с измерване на активността на монитора, установихме, че локусите на хронотипите асоциира с времето за сън: средното време на заспиване на 5% от индивидите, носещи най-много сутрешни алели е 25 минути по-рано от 5%, носещи най-малко. Локусите са обогатени за гени, включени в циркадната регулация, сАМР, глутаматните и инсулиновите сигнални пътища и тези, експресирани в ретината, задния мозък, хипоталамуса и хипофизата. Използвайки Mendelian Randomisation, ние показваме, че да бъдеш човек сутрин е причинно свързан с по-добро психично здраве, но не влияе върху ИТМ или риска от диабет тип 2. Това изследване предлага вникване в циркадианната биология и нейните връзки с болестите при хората.