unboxing turtles slime surprise toys learn colors
Докладът на ООН показа, че катастрофалните събития, предизвикани от изменението на климата, могат да станат редовни събития още през 2040 г. В доклада, публикуван в понеделник, Междуправителствената група на ООН по изменение на климата прогнозира катастрофални последици в целия свят, ако емисиите на парникови газове продължат да нарастват. текущия им процент. Преди това учените смятаха, че тези тежки последствия ще се случат, ако планетата се затопли с 2 градуса по Целзий; сега прагът е само 1,5. Друго свързано проучване, също публикувано в понеделник, подчертава изключителните промени в климата, които вече са предприели върху човешката психика, 22 години преди предупреждението за 2040 година.
Краткотрайното излагане на екстремни климатични условия, многогодишно затопляне и експозиция на тропически циклони са свързани с влошеното психично здраве, твърдят учените в списанието Известия на Националната академия на науките.
"Документът ни - когато е съчетан с доказателства, че изменението на климата може да повлияе на ежедневните човешки настроения на тежки резултати като самоубийство - дава допълнителни доказателства, че излагането на топлина в средно време влошава резултатите от психичното здраве", съавтор на изследването Д-р Обрадович разказва обратен, Обрадович и колегите му стигнаха до това заключение, анализирайки данните за психичното здраве на близо 2 милиона американци, както и ежедневни метеорологични и климатични данни, взети между 2002 и 2012 година.
"Ако накараме глобалното повишаване на температурата да достигне границите от 2 градуса плюс Целзий, въздействието върху човешкото благосъстояние, включително психичното здраве, може да бъде катастрофално," казва той.
Между 2002 и 2012 г. приблизително 2 милиона души са съобщили за състоянието на психичното си здраве чрез системата за наблюдение на поведенческия рисков фактор за контрол на заболяванията и превенцията на САЩ. Всеки респондент беше помолен да докладва как стресът, депресията и „проблемите с емоциите“ са засегнали психичното им здраве за период от 30 дни. Когато Obradovich и колегите му оценяват тези отговори заедно с данните за многогодишното затопляне, те откриват, че средно месечните температури, по-горещи от 30 градуса по Целзий - или 86 градуса по Фаренхайт - са свързани с повече съобщения за психични затруднения в сравнение с температурите. по-близо до 10 до 15 градуса по Целзий - или от 50 до 59 градуса по Фаренхайт.
Те също така установиха, че месеците с повече дни от валежите увеличават вероятността да изпитат психични проблеми. Като цяло месеците с повече от 25 дни валежи увеличават вероятността от проблеми с психичното здраве с 2 процентни пункта, в сравнение с нулевите месечни валежи. Връзката тук може да не е очевидна, но изменението на климата е свързано с увеличаването на валежите, тъй като повишаващите се температури засилват водния цикъл на Земята и увеличават изпарението. Увеличеното изпаряване води до повече бури, а местата с повече бури преживяват увеличаване на валежите. Като цяло, средните валежи в САЩ непрекъснато нарастват от 1900 г. насам.
Важно е, че ефектът, който месечните температури оказват върху психичното здраве, е по-лош за жените и хората с ниски доходи. Екипът установи, че респондентите с ниски доходи са с 60% по-вероятно от възрастните с най-висок доход да развият проблеми с психичното здраве, когато температурите надхвърлят 30 градуса по Целзий. Същите отрицателни ефекти се наблюдават и при жените, които са имали проблеми с психичното здраве с 60% по-висок процент от мъжете в извадката по време на високотемпературните месеци.
Това е в съответствие с установените констатации, които показват, че най-уязвимите към експлоатация и потисничество общности в света също са най-податливи на въздействието на изменението на климата. Тук авторите на изследването отбелязват, че въпреки че са открили тези ефекти, те вече са изтегляли данни от богата страна с умерен климат. Те отбелязват, че „региони с по-малко умерен климат, недостатъчни ресурси и по-голяма зависимост от екологичните системи могат да видят по-сериозни последици от изменението на климата върху психичното здраве“.
Въпреки че резултатите от това проучване могат да бъдат обезпокоителни, учените не са за първи път установили влиянието, което изменението на климата оказва върху психичното здраве. Предишни проучвания показват, че топлината и сушата увеличават риска от посещения на самоубийство и психиатрична болница, а Американската психологическа асоциация определи през 2017 г., че стресът, предизвикан от климата, може да влоши свързаните със стреса проблеми, като злоупотреба с вещества и депресия. както и да е точната причина изменението на климата предизвиква лошо психично здраве е трудно да се каже.
"Не можем да сме сигурни", признава Обрадович. „Това може да се дължи на въздействието на топлината върху съня, на ежедневното настроение, на нивата на физическа активност, на свързаните с топлината заболявания, на познавателните резултати или на всяка комбинирана комбинация от горното. За съжаление тези процеси са толкова сложни, че не можем лесно да определим точно кой механизъм движи нашите резултати."
Но в някои случаи причините, че събитие, предизвикано от изменението на климата, може да навреди на психичното здраве, са по-очевидни: в това проучване екипът установи, че преживяването на поражението на урагана Катрина е довело до увеличаване с 4 процентни пункта на проблеми с психичното здраве. Ураганът "Катрина" беше едно от най-тежките бедствия в историята на САЩ, което остави 600 000 домакинства, които бяха разселени.
В един надежден обрат, един от предупрежденията, които авторите на тази статия отбелязват за тяхната работа е, че тези наблюдавани ефекти може да не се запазят в бъдещето. Хората, пишат те, биха могли да се адаптират „технологично и физиологично към по-топъл климат“ и ние също можем да се адаптираме чрез „психологически механизми за справяне, като избягване, търсене на социална подкрепа или насърчаване на умствената готовност“.
Хубава е мисълта, стига избягването да не означава игнориране на фактите.
Сутрин или Нощна бухалка? Психично здраве, свързано с часовника на тялото в изследването
В статията, публикувана във вторник в "Nature Communications", изследователите обясняват, че да си "сутрин човек" е поведенчески показател за основния циркаден ритъм на човека. Гените на човека влияят върху естественото им време на събуждане, а генетичните варианти могат да променят момента, в който се събуди с 25 минути.
Твърде много упражнения, свързани с лошо психично здраве при контраинтуитивно изследване
Хората, които редовно тренират, са имали по-малко дни на лошо психично здраве на месец, отколкото техните не-упражняващи връстници, които иначе са били подобни на тях по отношение на икономически, демографски и психически фактори. Те открили, че повече упражнения не са задължително по-добри: хората, които са упражнявали прекалено много съобщения за по-лошо психично здраве.
Проучването показва, че рисковете от психично здраве при повторното преодоляване на връзките в миналото
Изследвания от Университета на Мисури-Колумбия и Университета на Илинойс Урбана-Шампейн показват, че разпадането и връщането заедно с един и същ човек могат да допринесат за психически мъки, а понякога и за депресивни симптоми .....