ÐÑÐµÐ¼Ñ Ð¸ СÑекло Так вÑпала ÐаÑÑа HD VKlipe Net
След като се сблъскала с многобройни спорове със съпруга си, Кейтъл Каппаручини започнала да се чувства несигурно. Като участва в проучване на държавния университет в Охайо, изследвайки връзката между семейните разногласия и здравето, резултатите от които бяха публикувани в сряда Psychoneuroendocrinology Появи се обяснение за болните й чувства. Учените, които стоят зад проучването, откриха, че чувствата на Капаручини с болезнено безпокойство не са само в главата. Борбата с нейната съпруга наистина я е накарала физически да не се чувства добре.
Екипът установи, че двойките, чиито битки са особено враждебни - мислят, че крият критики и хвърлят очи - по-вероятно е да страдат от състояние, наречено „спукан червей“. При това малко разбрано състояние, лигавицата на червата става слаба и позволява частично усвояване храна и бактерии за изтичане в кръвния поток. В най-лошия си вид, хлътващата чрева може да означава пукнатини или дупки в чревната обвивка. Изследователите пишат, че брачното бедствие може да причини тези драматични промени в червата и потенциално да предизвика възбуда, причиняваща болести, и да допринесе за лошото психично здраве.
"Вътрешността на червата съдържа трилиони бактерии, в допълнение към частично усвояваната храна", обяснява съавторът на изследването и професорът от държавния университет в Охайо, доктор Михаел Бейли, обратен, - Тези бактерии остават вътре в червата, докато лигавицата на червата, често наричана бариера в червата, е непокътната. Имунната система не реагира силно на тези микроби, когато те са вътре в червата, но ако бариерата стане пропусната, тогава бактериите или части от бактериите могат да влязат в кръвта, за да стимулират имунния отговор.
Бейли и колегите му искали да знаят как брачните сътресения се отразяват на физиологията, така че те наемали 43 семейни двойки, в които индивидите варирали от 24 до 61 години и били женени поне три години и ги оставили да се борят. В проучването изследователите попитали двойките за връзката им, предложили да говорят за най-трудните аспекти на съвместната работа и след това напуснали стаята. Оставени сами, двойките се биеха - понякога за законите и най-често за парите. През цялото време аргументите бяха записани на видео, което по-късно щеше да бъде визуално доказателство за това колко враждебни станаха битките.
Важно е, че изследователите също така взеха кръвни проби от участниците преди и след аргументите. Те разкриха, че двойките, които демонстрираха враждебно поведение, имали по-голяма вероятност да имат биомаркер за изтичане на червата, наречен LPS-свързващ протеин, който по същество показва наличието на бактерии в кръвта. Хората с високи нива на този протеин в кръвта също имат по-високи нива на С-реактивен протеин, първичен биомаркер на възпалението.
Бейли казва, че никой не знае досега защо враждебното поведение корелира с по-високи нива на LPS-свързващ протеин, но той смята, че "по-враждебно поведение може да включва по-силен телесен отговор на брачния конфликт, който води до изтичане на червата и наблюдаваното увеличение на LPS-свързващ протеин."
В крайна сметка отговорът на тялото е най-вероятно следствие от силен стрес. Предишни изследвания, казва Бейли, вече са установили връзка между стреса, симпатиковата нервна система и промените в микробите в червата. Междувременно възпалението може да доведе до свързани с възрастта заболявания, включително депресия, сърдечни заболявания и диабет. Консумирането на зеленчуци, пълнозърнести храни, постни протеини и здравословни мазнини може да помогне за намаляване на риска от възпаление, свързано с червата - но бракът може да бъде и това, което лекарят предписва.
Загубата на сън може да ни накара да останем ядосани за по-дълго, показва психология
Липсата на сън може да повлияе не само на хидратацията или социалните способности, но може да повлияе и на начина, по който се справяме с малките фрустрации на живота. Ново проучване на психолозите в щата Айова предполага, че загубата на сън може да блокира способността ни да се адаптираме към нови и досадни ситуации.
Как да комуникирате със съпруга / съпруга и да прекратите пътуването с влакчета
Ако чувствате, че двамата говорите на различен език, вероятно това не е липса на комуникация, а знаете как да общувате със съпруга / съпругата си.
Как да се свържете отново със съпруга / съпруга и да възвърнете отново трептяща романтика
След няколко години комфорт и рутина искрата в брака ви може да се изгуби по пътя. Ето как да се свържете отново със съпруга / съпругата си.