ÐÑÐµÐ¼Ñ Ð¸ СÑекло Так вÑпала ÐаÑÑа HD VKlipe Net
Според издадените от правителството диетични насоки за американците за 2015-2020 г. „умерено пиене” означава два напитки на ден за мъже и едно питие на ден за жените. Проф. Д-р Емануела Гакиду от университета във Вашингтон твърди, че този стандарт за здравословно пиене е глупост. Един или два напитки на ден не са здрави, каза Гакиду обратен през август и тя е съавтор на проучване, което „разбива“ този мит.
Заключението на Gakidou, публикувано в Ланцетът Това е една от най-изненадващите неща, които научихме за човешкото здраве през тази година предимно заради отдавнашната идея, че понякога употребата на алкохол може да бъде здравословен акт. Предишни доклади твърдяха, че „умереното” пиене е добро за сърцето и кръвоносната система, а редица проучвания показват, че много ограниченото пиене може да бъде от полза за организма. Но науката се променя - и нещата не изглеждат чудесно за лушетата.
Тази история е # 16 на обратен 25 най - изненадващи човешки открития, направени през 2018 г. T
Анализът, извършен от Gakidou и нейния екип, разкри, че най-доброто количество алкохол за пиене е никакъв алкохол. Учените включиха 694 източника на данни за консумацията на алкохол на ниво индивид и население, 592 ретроспективни проучвания за риска от употреба на алкохол и данни от проучването на глобалната тежест на заболяванията от 2016 г. Този годишен анализ, който разглежда здравните резултати между 1990 и 2016 г. за 195 страни и територии, установи, че 12% от смъртните случаи сред мъжете на възраст между 15 и 49 години са свързани с алкохол. Като цяло учените откриха това който и да е употребата на алкохол е свързана с влошаване на здравословното състояние; и колкото повече хора пият, толкова по-вероятно е те да имат отрицателни последици за здравето.
„Намерихме цяла батерия от ракови заболявания, наранявания и психични разстройства, свързани с употребата на алкохол“, заяви водещият автор Макс Грисволд, доктор по медицина. обратен.
Това не означава, че хората трябва абсолютно да спрат да консумират каквото и да е количество алкохол. Въпросът е, че ако решите да пиете, знайте, че има рискове и разберете, че пиенето на алкохол не ви прави никакви здравни услуги. Ние не ядем торта, мисля, че е добре за нас - да не се третираме по различен начин с бира.
Докато 2018 г. се отклонява, обратен подчертава 25 изненадващи неща, които научихме за хората тази година. Тези истории ни разказаха странни неща за нашите тела и мозъци, разкриха прозрения в нашия социален живот и осветиха защо сме такива сложни, прекрасни и странни животни. Тази история е # 15. Прочетете оригиналната история тук.
Алкохолът променя спомените на клетъчно ниво и показва проучване на плодовата мушка
Ново проучване за плодова муха в списанието „Neuron“ показва, че алкохолът може действително да промени начина, по който мозъкът формира спомени, създавайки уникална връзка между връзката на мозъка с алкохола и спомените за приятни чувства, които се формират под влиянието.
Как Алкохолът влияе на настроението ви може да зависи от това къде го пиете
Проучване на "BMJ Open" свързва различни видове алкохол с различни състояния на настроението, тъй като 30 000 отговора на проучването показват, че например хората се чувстват по-агресивни, когато пият водка, отколкото вино. Но дали различните напитки могат да повлияят на настроението ви по различен начин?
Пиене на много кафе, свързани с по-нисък риск от смърт в ново проучване
Проучване в JAMA Internal Medicine се проверява дали има оптимално количество кафе за пиене и дали хората, които не са толкова добри в метаболизирането на кофеина, се възползват от многото ползи от него. Проучването разкрива как хората вземат кафето си и определят кои хора имат полза от неговите ефекти.