Как да се отървем от сталкер: 14 стъпки, за да ги прогоним завинаги

Ако чувствате, че някой ви следва онлайн или лично, това е поведението на сталкер. Ако това е така, трябва да знаете как да се отървете от сталкер.

Може да си мислите, че притеснителят е някакъв символ за това, че сте горещи и желани, но слушайте, това не е шега. Научете как да се отървете от сталкер и да останете в безопасност.

Имах сталър в гимназията. Той щеше да ми се обажда през цялото време, да ме следва около училище, въпреки че реших, че това не е голяма работа, в действителност това всъщност е форма на дебнене. Не се чувствах в безопасност и ако вашата безопасност е под въпрос, това не е игра. Не искате да стигнете до там, че трябва да промените номера си, да се преместите или да напуснете работата си.

Как да се отървем от сталкер

Знам, че в Холивуд, ако човекът е горещ, те позволяват дебненето да бъде изобразено като той да е защитен и мъжествен, но хайде. В действителност, независимо дали изглежда като супермодел, страховито е страховито. Веднъж отидох на среща, където човекът каза: „Той никога няма да ме пусне.“ Въпреки че това може да се приеме като някакъв признак на обич, той ми се обади сто пъти след това. Видях го като потенциален сталър.

Така че, дръжте очите си отворени. Ако вече имате някой, който ви дебне или става проблем, трябва да се справите възможно най-скоро. Дебненето не е секси, а е страховито.

# 1 Намирате ли се в непосредствена опасност? Ако дори за една секунда почувствате, че животът ви е застрашен, обадете се на полицията. Използвайте пипер спрей, бягайте и се обадете на полицията. Това е твоят живот, трябва да се защитиш на всяка цена. Така че, когато се съмнявате, действайте бързо. Има различни видове сталкери. Честно казано, не искате да рискувате, че те могат да направят нещо.

# 2 Кажете на вашите приятели, семейство и работодател. Всички около вас трябва да знаят за този сталкер. Ако имате тяхна снимка, изпратете я на вашите приятели, семейство и работодател. Трябва да сте сигурни, че всички около вас знаят кой е този човек. Ако искате да знаете как да се отървете от сталкера, трябва да разберете, че сталкерите са манипулативни, така че може да се опитат да преминат през близки до вас хора, за да стигнат до вас.

# 3 Опитайте се да не пътувате сам известно време. Може да се почувствате затворени и свободата ви на движение да бъде ограничена. В този случай обаче трябва да се направи. Уверете се, когато е възможно, да имате някой, който ходи с вас, когато сте навън през деня / вечерта. Това не трябва да е вечно нещо, но трябва да се случи, докато тази ситуация не се изясни.

# 4 Запишете всичко! Това е най-важното, което можете да направите за себе си, когато се опитвате да разберете как да се отървете от сталкер. Съберете възможно най-много доказателства, показващи, че този човек ви дебне. Колкото повече доказателства имате, толкова по-голям шанс те могат да бъдат обвинени в тормоз. Изградете случай за себе си. Съхранявайте всички текстове, снимки и дневници на обаждания. Ако оставят подаръци в къщата ви, не ги приемайте. Все пак, отбележете го.

# 5 Превключете ежедневието си. Повярвай ми, те знаят какво правиш всеки ден. Те знаят къде ходите на фитнес и с кого се срещате за кафе. Трябва да промените ежедневието си. Изобщо не ходете на редовни места. Сменете фитнес залите, хапвайте обяд някъде другаде и ако излезете в събота вечер, опитайте нов бар.

# 6 Внимавайте в социалните медии. Публичен ли е вашият профил във Facebook? Променете го. Уверете се, че правите всичките си профили в социалните медии възможно най-ограничени. Ако споделяте взаимни приятели със сталкера, не забравяйте да ограничите тяхната видимост в социалните ви медии. Блокирайте сталкера от всичко и не приемайте никакви приятелства от неизвестни акаунти.

# 7 Опитайте се да ги игнорирате. Те ще се опитват да привлекат вниманието ви постоянно. Те опитват различни методи, за да видят кой е по-ефективен, но трябва да ги игнорирате. Единственият път, когато трябва да говорите с тях, е ако те физически се приближат до вас. Кажете им, че ще се свържете с полицията, ако продължат.

# 8 Правилно ли е защитен домът ви? Не искам да ви плаша, но домът ви правилно ли е защитен? Ако този сталър се приближава до вашето лично пространство, инсталирайте камери, светлини и се уверете, че вратите и прозорците ви са правилно защитени. Ако имате куче, още по-добре. Ако живеете в апартамент, уверете се, че вашият сграден управител е запознат със сталкера.

# 9 Ако говорят с вас, уведомете вашите искания. Ако се приближат до вас и започнат да ви говорят, трябва да сте твърди. Не им позволявайте да ви сплашват или манипулират, защото те ще се опитат. Когато те се приближат, бъдете твърди и им кажете, че не искате те да се свържат с вас и ако го направят, ще се свържете с полицията.

# 10 Живейте някъде другаде известно време. Няма нищо лошо в това да живеете с родителите си или къщата на приятел известно време. Просто се уверете, че сталкерът не знае или не може да разбере къде живеят. Това не е постоянно. Но ако чувствате опасност, това ви помага да спите през нощта. Ако промените информацията си за контакт едновременно, това е перфектен преход.

# 11 Винаги имайте резервен план. Независимо дали е за работа или за дом, имайте план за бягство. Ако се разхождате сами в гараж за паркинг, трябва да измислите начини да се измъкнете наскоро. Ако влязат в къщата ви и вие сте горе, как ще излезете? Не се опитвам да ви изродя, но съм честен с вас. Наистина не знаете на какво са способни.

# 12 Вземете правни мерки. Не се страхувайте да поискате ограничителна заповед или да се обадите на полицията. Въпреки че ограничителната заповед не ги поставя зад решетките * засега *, това показва, че имате юридическа подкрепа. Ако този човек противоречи на закона, той ще има правни последици, които трябва да спазва.

# 13 Уверете се, че носите пипер спрей със себе си. Понякога ще се наложи да се разходите сами до дома или до колата си. Разбрах, че не винаги ще можеш да имаш някой до себе си. В тези случаи трябва да сте сигурни, че сте правилно защитени.

Пипер спрей е много надежден, уверете се, че когато сте сами, го носите в ръка. Ако нямате пипер спрей, можете да разтриете очите им с люспи чили. Въпросът е, че трябва да сте сигурни, че ги разсейвате достатъчно дълго, за да избягат.

# 14 Промяна на вашата информация за контакт. Знам, че това е досадно нещо, но ако продължат да ви се обаждат, сменете номера си. Когато правите това, уверете се, че те също не знаят къде живеете. Ако знаят къде живеете, ще дойдат при вас.

Помислете за това, ако промените номера си, те вече не могат да се свържат с вас. Очевидно няма да са щастливи. Но трябва да направите това. Въпреки това, когато правите това, стойте далеч от местата, където знаят, че обикновено отивате.