Как да продължите след раздяла и да преодолеете болката

Разбивката не е краят на света и вместо да се въртиш в самосъжаление или да изгаряш от ярост, наистина трябва да работиш върху живота си след раздялата.

Щракнете тук, за да прочетете въвеждането: Животът след разпадане - чия вина е разбиването?

Как да се научим да имаме по-добри отношения? Е, странно, когато студентът е готов, майсторът се появява… по този начин излиза стара китайска поговорка.

Когато трябва да научим труден урок и сме приели нещата за даденост или не сме успели да прочетем ситуация достатъчно добре, тогава самият живот става учител. Винаги помним времето, когато изпитахме болка. Избягването на такива болезнени рецидиви в бъдеще се превръща в рефлекторно действие, което ни защитава.

Но не забравяйте… Раздялата не е краят на света и винаги можете да продължите напред след раздялата!

Разбивката е следствие от това, което направихме или не направихме. Време е за интроспекция. Не е време за незабавни решения. Това е начинът на природата да каже, че се учи от опита и да видиш, че не се повтаря.

Ето няколко съвета за тези, които може да са от прекратената страна на една връзка:

Разберете болката

Не влизайте в режим на отмъщение, това, което е направено, е направено. Не обвинявайте себе си за случилото се. Отделете време, за да разберете какво се е объркало и какво бихте могли да направите по-добре. Изгубили сте любовта, но сте получили урок.

Болката е начинът на природата да каже, че нещо не е наред. Следователно болката е най-добрият ни учител.

Нека да се поучим от това. Разберете ли, че всичко в живота не трае вечно. Някои неща ще се провалят, въпреки най-добрите ни усилия. Погледнете другите значими взаимоотношения в личния ви живот (братя и сестри, родители, приятели, колеги). Опитайте да ги подобрите, защото някои от тях може да са били пренебрегвани, когато сте били силно влюбени.

Фокусирайте се върху живота си

Вижте всички неща в живота си, върху които не сте се фокусирали, докато сте били във връзка. Преразгледайте своите цели и мечти. Изплъзнаха ли се през годините? Започнете да гледате напред и да планирате другите аспекти от живота си като кариерата, здравето си и т.н. Присъединете се към фитнес зала, отидете на класове по танци, започнете ново хоби. Направете нещо различно.

Празнувайте живота

Животът е празник. Но всеки празник струва нещо. Колко сте готови да платите живота, за да се научите и да се развивате? И как би било, ако можеш да разбереш да четеш умовете на хората и да им помагаш обратно, вместо да ги приемаш за даденост или да се дразниш с тях? Бихте ли след това да сте по-добър човек, или вместо това ще продължите да бъдете стария си аз и да опитате още една ролка от заровете в играта на любовта?

Можете да се заключите и да изчакате неизбежния срив в живота си, или можете да продължите след раздяла в по-добър живот. Изборът, за щастие или за съжаление, е изцяло ваш!